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Yoga embarazo

 Yoga para niños 

En estas sesiones, los más pequeños aprenderán a manejar y entender mejor su cuerpo y su mente. Esto les permitirá hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas de la vida y a la falta de concentración.
A partir de 7 años

La primera clase será para los padres, de manera que puedan conocer de primera mano qué harán sus hijos en esta actividad.

Cada sesión será distinta, buscando la mejor manera de acercarse a las necesidades de los niños. A través del juego, el baile, los cuentos, las canciones, ejercicios físicos y mentales adaptados para los más pequeños se irá consiguiendo que el niño aprenda herramientas que le ayudarán en su vida cotidiana.

Yoga infantil

Beneficios

 

  • Desarrollo y destreza de los músculos motores. 

  • Flexibilidad en las articulaciones. 

  • Mejora de los hábitos posturales y respiratorios. 

  • Calma y relajación. 

  • Mejora de la autoestima. 

  • Disminución del estrés infantil. 

  • Desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación. 

  • Mejora de la comprensión y la interacción con los demás.

Las sesiones serán de clases de media hora, y se recomienda asistir al menos a dos sesiones semanales. Consultar horarios, grupos y disponibilidades. 

Primera sesión gratuita.

 

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